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Ámbitos de Trabajo

Todos los ámbitos de trabajo se desarrollarán a través de la  Actividad Física y del Ejercicio Físico.Ejercicio de Pilates. Ámbitos de trabajo

Mejora de Imagen y estética

  • Tratamiento y prevención de la obesidad.
  • Pérdida de peso.
  • Aumento de masa muscular.
  • Higiene postural.
  • Equilibrio y composiciónmuscular.

Mejora de la Condición Física

  • Trabajo de fuerza.
  • Trabajo a nivel cardiovascular (resistencia aeróbica y anaeróbica).
  • Trabajo de Flexibilidad.
  • Trabajo propioceptivo.

Tratamiento y prevención de diferentes patologías y/o enfermedades susceptibles de mejora mediante la Actividad Física

Relajación a través del Pilates después del trabajo. Ámbito de trabajo

Relajación a través del Método Pilates después de un largo día de trabajo 🙂

  • Fibromialgia.
  • Obesidad.
  • Osteoporosis.
  • Colesterol.
  • Hipertensión arterial.
  • Diabetes.
  • Escoliosis.
  • Cáncer.
  • Ansiedad.
  • Poblaciones especiales (niños, embarazadas, tercera edad, discapacitados, etc.).

 

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1 comentario

  1. Calculadora de Embarazo

    gracias por compartir la informacion.

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