Entradas de la categoría 'Nutrición'

Sep 29

Índice glucémico de la fruta. Antes o después de entrenar.

Easy Plugin for AdSense by Unreal Una Organzación Mundial de la Salud a la hora de hacer deporte es fundamental si lo que queremos es conseguir buenos resultados. Cuidar la alimentación es una garantía a la hora de conseguir los resultados requeridos sea cual sea la modalidad deportiva que practiquemos. Los niveles de glucosa son fundamentales …

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Ene 07

Proteínas. Consejos sobre su correcta utilización

Easy Plugin for AdSense by Unreal Cuando acudimos al gimnasio es muy habitual ver salir a la gente tomando sus respectivos batidos,  generalmente, de proteínas. Las proteínas son uno de los tres macro nutrientes, están constituidas por aminoácidos que, a nivel químico,  están compuestos por un átomo de carbono central, un grupo amino (-NH2), un …

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Dic 22

Alimentación. Errores más comunes

Con la siguiente entrada se pretende reflexionar sobre los errores más habituales en nuestra alimentación. A su vez se exponen una serie de consejos para ir abandonando esos malos hábitos alimentarios y dirigirnos, poco a poco, hacia otros más saludables. Estamos en unas fechas donde los excesos están muy presentes a todos los niveles, seguidos de …

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Sep 21

Contra la obesidad, Nueva York las prefiere pequeñas

Después de argumentar en anteriores entradas la importancia de las medidas preventivas que ahorrarían miles de millones a la Sanidad Pública en el combate contra la epidemia de obesidad mundial

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Ago 31

Predicción del riesgo de obesidad abdominal

Queridos lector@s, incidimos nuevamente sobre ese gran problema de salud del mundo desarrollado llamado obesidad, en consonancia con aquella noticia sobre el riesgo cardiovascular ligado a la cantidad de grasa abdominal que ya tratamos en nuestro blog.

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Ago 17

La “Roja Obesa”: España golea en obesidad infantil

Hoy actualizamos el blog motivados por una asombrosa información publicada en el diario El Mundo (con fecha 16/12/2011), la cual hemos sintetizado a la vez que ponemos de relieve los principales datos noticiables. La obesidad y el sobrepeso han alcanzado caracteres de epidemia mundial para la OMS.

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